Miten pitää itsestään huolta, tässä
esimiehille niin tyypillisessä pulmassa?
Pyrin nukkumaan riittävästi ja syömään hyvin
ystävien seurassa. Kävelen rappuset, käyn ulkona koirieni kanssa, pyrin jumppaamaan ja
lentopalloilemaan aina kun mahdollista. Otan ilon irti arjen pienistä asioista. Parhaiten pääsen irti arjen paineista
viikonloppuisin metsässä, koirieni kanssa metsästäen ja nuotiolla ystävieni kanssa jutellen. Tuli on myös elementti
joka rauhoittaa, niin ulkona nuotiolla kuin kotona takassa. Kyllä on mahtava tunne painautua illalla
pehmeän TV-tuoliin pohjalle katsomaan uutta Sherlock Holmes-sarjaa takkatulen lämmössä, aah. Nyt tuli kirjoitettua sen verran mukavasta
puuhasta että taidan lopettaa jorinani tähän ja siirtyä nauttimaan takkatulen loisteesta ja katsoa kesken
jäänyt Sherlockin jakso loppuun. Suosittelen !
Palautumiskeinomme ovat varsin samanlaisia:
liikunta, koirat, ystävät. Myös minulla koirat huolehtivat siitä, että saan liikuntaa aamuin illoin ja ne
myös piristävät aina iloisella mielellään. Toinen tärkeä asia minulle on kirjat. Onko mitään ajatusta paremmin
nollaavaa, kun kunnon dekkari? Murhia, jännitystä ja vauhtia, siinä työmurheet unohtuu. Ja tietysti
aina kun katsoo James Bondia, niin voi todeta, että on silläkin rankkaa töissä..
Havaitsimme että esimiestyössä jaksaa, kun pitää
itsestään huolta. Kiireen keskellä on syytä myös ottaa rennosti ja nauttia
omista mielenkiinnon kohteistaan.
Henriikka ja Lasse
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti